私の戦いが始まりました!

私のエイジングケア生活の始めは、まずはエイジングケアって何歳からみんな始めてるんだろうっていう疑問からスタート(`・ω・´)

色んな話を聞いたり、見たりしてて多いのは20代後半から30代前半くらいからみたいです。因みに40歳になる頃には75%くらいが老化を実感するようですね。

そうは言っても気にしない人もいると思いますけど、肌のケアをしておくと後々長い目で見た時全然違うと思うので、ちゃんとケアして若くいたいと思います!!

エイジングケアはまずは乾燥対策からするといいと言われています。活性酸素もエイジングケアする意味では大事になりますが、加齢によって起こる肌トラブルのほとんどは乾燥が原因になってるみたいなので、まずはそこからやってあげればいいかなと思います。

そこで、まずは化粧水とか乳液をしっかり塗ってあげて、保湿をするようにしたいと思います。

あとは、化粧はしっかり落とすことかな(笑)疲れてるとそのまま寝てしまって、朝化粧落としシートで落としてから化粧しなおすってこともあるので、あれは自分でもダメだと思う(笑)

肌は呼吸をするっていいますけど、ファンデーションしてるとその呼吸がしずらくなってしまうし、毛穴に汚れが溜まる原因になってしまうのでね(笑)